Selbstliebe. Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess l Anmeldeseite 5.2

Raus aus negativer Prägung

... rein in die Selbstliebe!

Manchmal ist das Leben wie im Märchen. 

Der Frosch im Spiegel muss erst geküsst werden,

bevor er sich verwandeln kann. 

Neuer Tag, alter Mist.

Kennst du?

Willkommen im Club! 🙂

 

Dein Leben fühlt sich „falsch“ an?

Du bist stressanfällig und fühlst dich häufig getrieben oder rastlos?

Du fühlst dich unerfüllt, leer oder fremdbestimmt?

Du sehnst dich danach endlich anzukommen und das Leben genießen zu  können?

Du leidest unter zwanghaftem Verhalten, das du nicht kontrollieren kannst und das dir schadet?

Du hast es mit Sucht oder Abhängigkeit zu tun?

 

Du hast ein tiefes Wissen

... dass du eigentlich ganz anders bist?

Dass  du NICHT dazu bestimmt bist täglich mit dir selbst zu ringen?

•   Dass du im Kern voller Liebe, Kreativität und Lebenslust bist.

•   Dass du hier  bist, um frei und selbstbestimmt zu leben.

•   Dass geboren wurdest um zu lieben, zu lachen und um deine Gaben und Talente mit der Welt zu teilen.

 

Hast du mal darüber nachgedacht

Warum ALLES ANDERE immer wichtiger ist als DEIN inneres Gleichgewicht?

❓ Wie du gesund, vital und lebenslustig sein willst, wenn du aus der Balance bist?

❓ Wie dein Leben in allen Bereichen funktionieren soll, wenn du, der Schmied deines Glücks, dich nicht um das Wohl des Schmieds kümmerst?

❓ Wie du für deine Familie und Freunde eine Stütze, ein Vorbild oder Inspiration sein will, wenn du selbst keinen soliden Stand hast?

❓ Ob deine Gedanken und Ansichten über dich und das Leben wirklich deine eigenen sind? Oder ob sie dir übergestülpt wurden, wie deine Muttersprache?

 

Frage dich selbst

Würdest du dein Kind, dein Haustier oder deinen liebsten Menschen so behandeln, WIE DU DICH SELBST behandelst?

 ❓  Würdest du sie ständig kritisieren, beschuldigen, antreiben und unter Druck setzen um anders, besser, effizienter, schneller, reicher zu sein?

 ❓  Ihnen die Zukunft schwarz malen und ihnen mit immer neu erdachten Schreckensszenarien Angst machen?

❓  Ihnen bei Ungehorsam absurde Forderungen zu erfüllen Essen, Schlaf, Pausen, Freizeit, Auszeiten, Liebe oder Wertschätzung verweigern?

❓  Sie zur Belohnung, wenn Sie besonders hart zu sich selbst waren,  mit Süßem, Fettigem, Alkoholischem oder einem neuen Konsumgut abfertigen?

Nein?

Dann ist die Zeit reif, DICH SELBST zu verändern.

FEHLENDE SELBSTLIEBE ist ein gedankliches Programm aus der Wundertüte Negative Prägung, das ein glückliches, freies und erfülltes Leben SABOTIERT.

 

 

Heile dein Leben.

Heile deine Prägung.

Beginne damit, indem du deine wichtigste Beziehung heilst.

Welche?

Die Beziehung ZU DIR selbst.

Wie?

Mit Selbstliebe.

 

Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess

hilft dir dabei.

 

Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess kommt ganz unspektakulär und bescheiden daher. Wenn man sich aber richtig auf die Übungen einlässt, haben diese es jedoch in sich.

Es sind bei mir durch die vielfältigen Experimente viele Steine ins Rollen gekommen.

SelbsthilfeHeldin Celine

Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess ist wie ein neues Leben, ein Aufwachen, die innere Zerrissenheit wird geheilt und man findet zu seinem WAHREN ICH!

Selbstliebe, Selbstbewusstsein und  Selbstvertrauen nehmen rapide zu und das Leben wird viel schöner und fröhlicher!

SelbsthilfeHeld Michael

 

Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess

Das erwartet dich

Eine emotionale Erlebnisreise zu deinem WAHREN ICH in 21 Schritten.

Und danach?

Lass dich überraschen. 🙂 Bislang bekannte Nebeneffekte sind:

Orientierung

Klarheit kehrt zurück und man versteht es, seine Emotionen als Lebenskompass zu nutzen.

So wie es vom Erfinder gedacht war. 🙂

Ur-Vertrauen

Mit neu entfachter Selbstliebe kehrt das Ur-Vertrauen in dich und das Leben zurück.

Du lebst nicht länger in der Anspannung, alles kontrollieren zu müssen.

Schöpferkraft

Du erkennst deine Schöpferqualitäten und gestaltest dein Leben mehr und mehr nach deinen Vorstellungen.

Zuversicht

Angst, Sorgen und Zweifel weichen den Gefühlen von Zuversicht und Lebensfreude.

Halleluja. 🙂

Suchtfreiheit

Selbstliebe. Herzwolke.

Durch Selbstliebe wird Abhängigkeit, Selbstsabotage und selbstzerstörerischem Verhalten der Nährboden entzogen.

Gelassenheit

"Das perlt ab an mir, wie Wasser an einer Gans."

Vielleicht wird die norwegische Redensart ja auch zu deinem neuen Gelassenheitsmantra?

Flügel

 

Aus einem harten, schweren Leben wird ein leichtes Leben. Dein neuer Blick aufs Leben eröffnet dir Handlungsmöglichkeiten, die vorher nicht sichtbar waren.

Garten Eden

Immer öfter fühlen wie im Paradies.  Denn das Paradies auf Erden ist eine Geisteshaltung. Keine Insel auf den Seychellen.

 

Für wen ist der  21-Schritte SelbsthilfeProzess?

Geeignet

für wundervolle Unikate,

... die Selbstverantwortung für ihr Leben, ihre Laune und ihre Gesundheit übernehmen möchten.

... die Spass an Selbsterkenntnissen, Selbstreflektion und selbstständigem Arbeiten haben.

... die ahnen, dass die Lösungen von Endlos-Problem-Schleifen in den eigenen Gedanken, Sichtweisen und Überzeugungen zu suchen sind.

... die sich Veränderungen in ihrem Leben, in ihrer Gesundheit oder ihren Beziehungen wünschen und verstanden haben, dass man dafür zuerst sich selbst verändern muss.

Nicht geeignet

für wundervolle Unikate

... mit gefühlter Ohnmacht, großer Angst oder Unbehagen, sich allein einem Thema aus der Vergangenheit zu stellen.

... die sich liebend gerne mit ihrem Kurschatten, aber nicht so gerne mit ihrem eigenen Schatten beschäftigen möchten.

... die sich wohler fühlen, die Verantwortung für ihren eigenen Körper und ihre eigene Verfassung anderen zu überlassen.

... die keinen Zusammenhang sehen zwischen ihren Gedanken, ihrem Handeln und der Realität, die sie infolge dessen erleben.

WICHTIG:  KEINE THERAPIE

Der 21 Schritte SelbsthilfeProzess dient allein der Inspiration, Bewusstwerdung, Selbstreflektion sowie der Information,  welche Möglichkeiten zur Selbsthilfe es gibt und wie man sie anwendet.

Es handelt sich nicht um eine wissenschaftlich anerkannte Therapie- oder Heilmaßnahme und kann die Beratung Behandlung durch Experten (Ärzte, Psychotherapeuten, Psychologen, Heilpraktiker, etc.) nicht ersetzen.

Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess

Mehr als ein Workbook

WORKBOOK

MORGENROUTINE

Morgenroutine

ABENDROUTINE

Abendroutine

BASIS-SUPPORT

E-Mail Support

1.) Arbeitsbuch

•   21 Schritte verständlich geschrieben

•   126 Seiten vollgepackt mit Anleitungen, Übungen, Tipps und Techniken

•   Auslieferung als pdf zum Herunterladen oder Ausdrucken

Durch deine Arbeit wird das Workbook des 21-Schritte SelbsthilfeProzess zum Wegbegleiter und Verbündeten auf deinem Weg in die Selbstliebe.

 

2.) Morgenroutine

•   Geführte Morgenroutine mit einstimmender Hintergrundmusik

•   Auslieferung als digitaler Download im MP3-Format

Nie mehr mit lustlos aufstehen. Mit der Morgenmelodie und den lebensbejahenden Affirmationen im Ohr, kann der Tag nur gut werden. Mit einem Lächeln auf den Lippen heilen alte Wunde und verändert sich deine Prägung mit jedem neuen Tag.

 

3.) Abendroutine

•   Sanft gesprochene Affirmationen mit entspannender Hintergrundmusik

•   Auslieferung als digitaler Download im MP3-Format

Eine wunderschöne Routine, die jeden Abend zum einem heiligen Abend macht. Sie wiegt dich sanft in den Schlaf und verwandelt deine Prägung während du schläfst.

 

4. ) E-Mail Support

•   Support bei Verständnisfragen zu den Übungen und Inhalten

•   Unterstützung bei technischen Fragen

Selbsthilfe in Eigenregie und trotzdem nicht allein. 

 

Praktische Vorteile

•   Sofort anfangen

•   Gleich mit dem ersten Schritt besser fühlen

•   Überall Zugriff, zuhause, im Büro oder unterwegs

Ergänzend zum Kurs (Optional)

SELBSTHILFE-
COACHING

Individuelle Betreuung per E-Mail

•   Dein SelbsthilfeCoach für 6 Wochen
•   Persönlicher Begleitung von SelbsthilfeHelden-Gründerin Kris Wiegand
•   Antworten auf alle Fragen, die sich auf deinem SelbthilfeHelden-Weg ergeben

 

 ➡ Erfahrene Begleitung

 ➡ Zeitnahe Antworten

 ➡ Gemeinsame Auflösung negativer Prägung

 

Komplett-Paket
*COACHING*

Selbsthilfe mit persönlicher Betreuung

Inklusive:

1. Workbook
2. Morgenroutine
3. Abendroutine
4. Basis-Support (6 Wochen)
5. Persönliche Betreuung per Email
(6 Wochen)

149 Euro

(inkl. MwSt.)

Komplett-Paket
*BASIC*

Selbsthilfe in Eigenregie

Inklusive:

1. Workbook
2. Morgenroutine
3. Abendroutine
4. Basis-Support (6 Wochen)

 

49 Euro

(inkl. MwSt.)

30 Tage 100% Geld-zurück-Garantie

Wenn die Artikel bei SelbsthilfeHelden ein inneres Echo bei dir hervorrufen, dann stehen die Chancen hoch, dass der 21-Schritte SelbsthilfeProzess das Richtige für dich ist und dir hilft.

Damit du trotzdem kein Risiko eingehst, erhältst du eine 30 Tage 100% Geld-zurück-Garantie, sollte der Kurs keine Besserung bewirken.

Bitte sei dir bewusst, mit Lesen allein ist es nicht getan. Es braucht deine Bereitschaft, dich wirklich auf die 21 Lektionen einzulassen. Aber ich glaube, die Botschaft ist bereits bei dir angekommen. 🙂

Nachgefragt

Fragen zum Ablauf des 21-Schritte SelbsthilfeProzess

Wieviel Zeit brauche ich etwa für eine Lektion?

Das kommt auf dich und die Übung an.

Einige Übungen brauchen deine Zeit, weil du dich in Szenen hineindenken und Kontakt zu dir selbst aufnehmen muss.

Wenn du im Schnitt pro Übungen 20-40 Minuten veranschlagst, bist du auf der sicheren Seite.

Sollte eine Übung doch länger dauern als vorgesehen, dann kannst du sie in Ruhe bei deiner nächsten Selbsthilfe-Sitzung zu Ende bringen.

 

Was ist, wenn ich eine Übung nicht verstehe?

Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess ist strukturiert aufgebaut, gut erklärt und enthält viele Beispiele.

Sollten dennoch Fragen zu den Lektionen und Übungen auftauchen, erhältst du zeitnahe Unterstützung per E-Mail von mir.

Sende dazu deine E-Mail an:  mail@selbsthilfehelden.com

30 Tage 100% Geld-zurück-Garantie

Bekomme ich wirklich mein ganzes Geld zurück, wenn der 21-Schritte SelbsthilfeProzess mir nicht hilft?

Ja, du erhältst eine 100% Geld-zurück-Garantie für 30 Tage.

Ohne Storno- oder Bearbeitungsgebühren und ohne irgendwelche Bedingungen.

 

Warum gibt es die 100% Geld-Zurück-Garantie?

Aus Überzeugung.

Über den Aufbau des 21-Schritte SelbsthilfeProzess habe ich mir intensiv Gedanken gemacht und alles miteinfließen lassen, was ich bis heute aus Lehrmaterialien, persönlichen Erfahrungen sowie Erkenntnissen aus der Arbeit mit anderen Betroffenen zusammengetragen habe.

Wenn du dich in den Artikeln von SelbsthilfeHelden wiederfindest und dich auf die Übungen unvoreingenommen einlässt stehen die Chancen gut, dass der 21-Schritte SelbsthilfeProzess auch dich unterstützt ersehnte Veränderungen in deinem Leben einzuleiten und dein Lebensgefühl zum Positiven zu verbessern.

 

Was muss ich tun, um den 21-Tage SelbsthilfeProzess zu stornieren?

Wenn du den Kurs stornieren möchtest, schicke innerhalb von 30 Tagen nach Bestellung eine E-Mail unter Angabe von
* Bestell-Datum
* Bestell-Nummer
* Name des Produkts
* Name, E-Mail und Anschrift des Bestellers

an Digistore24 - die E-Mail-Adresse findest du in der Bestell-Bestätigung von Digistore24.  Oder an mail@selbsthilfehelden.com

Fragen zur sicheren Bezahlung

Wie erfolgt die Bestellung und Bezahlung?

Die Bestellung und Bezahlung erfolgt über den etablierten Bezahlanbieter Digistore24.

 

Wer oder was ist Digistore24?

Digistore24 ist ein bekannter, in Deutschland ansässiger Bezahlanbieter, der die einfache und sichere Bezahlung per Paypal, Kreditkarte oder Sofortüberweisung ermöglicht.

 

Sind meine Daten beim Bezahlvorgang geschützt?

Ja.

Die Bezahlung wird über den Sicherheitsserver von Digistore24 abgewickelt, daher ist sichere und geschützte Datenübertragung gewährleistet.

Sicherheitsserver erkennt man an dem „ https://“ vor der Domain.

Haftungsausschluss

Alle von SelbshilfeHelden auf dieser Website, in den SelbsthilfeProzessen und SelbsthilfeKurse zur Verfügung gestellten Informationen dienen allein der Inspiration, Motivation und moralischen Unterstützung.
Sie sind nicht als Beratungs-, Therapie-, Behandlungs- oder  Heilungs-Maßnahme zu verstehen. Die angebotenen Inhalte können die Beratung und Behandlung durch Experten (Ärzte, Psychotherapeuten, Psychologen, Heilpraktiker, etc.) nicht ersetzen.
Bei diesen Übungen handelt es sich um Methoden, die mir selbst dabei geholfen haben, mit emotionalen Verletzungen aus der Kindheit und den damit verbundenen Symptomen umzugehen.  Die Anleitungen und Empfehlungen sind also höchst subjektiv und nicht wissenschaftlich belegt, wenngleich sie von mir nach bestem Wissen und Gewissen verfasst wurden. Was sich für mich als richtig darstellt, muss sich nicht mit den Erfahrungen oder Ansichten anderer decken und kann sich sogar für andere als falsch darstellen. Für die Richtigkeit der Inhalte kann daher keine Gewährleistung gegeben werden.
Die Anwendung der Inhalte erfolgt auf eigenes Risiko. Es gibt keine Garantie dafür, dass die gewünschten Erfolge erzielt werden. Für Konsequenzen, die sich aufgrund von Nutzung der angebotenen Inhalte ergeben, wird keine Haftung übernommen. Der Anwender allein ist verantwortlich für seine Entscheidungen, seine Handlungen und die Folgen daraus.

Als Gründerin von SelbsthilfeHelden ist es mein Wunsch meine Leser darin zu bestärken, Selbstverantwortung für ihr Leben und ihre Gesundheit zu übernehmen.  🙂

 

Du hast weitere Fragen zum 21-Schritte SelbsthilfeProzess?

Dann schicke mir eine E-Mail an: kris@selbsthilfehelden.com

Ich freue mich von dir zu lesen!

Es grüßt dich herzlich

Das sagen SelbsthilfeHelden

 

"Der 21- Schritte SelbsthilfeProzess kommt ganz unspektakulär und bescheiden daher. Wenn man sich aber richtig auf die Übungen einlässt, haben diese es jedoch in sich. Es sind bei mir durch die vielfältigen Experimente viele Steine ins Rollen gekommen."

SelbsthilfeHeldin Celine

"Hallo liebe Kris, der Kurs ist wirklich sehr gut und hervorragend aufgebaut. In jedem Fall habe ich so ein tolles Übungsseminar noch nie bekommen! In keiner meiner vielen Therapien und Stationen meines schon langen Genesungsweges. Ich bin ganz angetan davon, ganz berührt, ganz dankbar und sehe: Hier hat Jemand wirklich Ahnung von dem was er macht!  Ganz ganz herzlichen Dank, liebe Kris für dieses wertvolle 21-Schritte Seminar. Es ist ein Geschenk!"

SelbsthilfeHeld Christian

"Hallo Kris, es ist bereits einige Monate her, seitdem ich den 21-Schritte SelbsthilfeProzess gemacht habe. Meine Welt hat sich nach so kurzer Zeit komplett gewandelt.  Die bestärkte Haltung, mit der ich aus dem Programm hervorgegangen bin, ist geblieben - obwohl ich keine Übung wiederholt habe, so wie du es empfohlen hast.

Vor einem halben Jahr hatte ich ein Burnout aufgrund meiner Familiensituation und meiner Ehe und war auf der Suche nach dem Sinn des Lebens – heute stehe ich mit einem starken Selbstbewusstsein und ganz viel Selbstliebe da.

Mein bisheriges Leben löst sich nun nach und nach auf – inkl. Ehe und alten Rollenmustern. Meine Beziehungen zu meiner Herkunftsfamilie verbessern sich. Es fühlt sich alles richtig gut an. Ich beginne mich selbst zu leben.

Wenn die richtigen Knoten gelöst sind ergibt sich der Rest von selbst, sofern man den Fluss zulässt. Dazu gehört Mut, Zuversicht und Vertrauen.

Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess bringt kurz und bündig das Wesentliche auf den Punkt. Öffnet man sich den Übungen unvoreingenommen, bewirken sie nachhaltige Veränderungen. Selbst ohne Wiederholung."  😉 

Danke dir vielmals.

SelbsthilfeHeldin Tamara

" Ich liebe die Übungen und ich liebe die Affirmationen aus der Morgenroutine. Ganz toll! Einige treffen bei mir genau an wunden Stellen ins Schwarze und ich wiederhole besonders zwei immer wieder am Tag."

SelbsthilfeHeld Nicolai

"Der 21-Schritte SelbsthilfeProzess ist wie ein neues Leben, ein Aufwachen, die innere Zerrissenheit wird geheilt und man findet zu seinem WAHREN ICH! Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen nehmen rapide zu und das Leben wird viel schöner und fröhlicher!

Die Arbeit mit dem inneren Kind fand ich sehr spannend und hilfreich. Ich fühle mich ein bisschen wie Supermann, der in die Vergangenheit reist und meinem inneren Kind bei den Verletzung zur Seite steht und es beschützt. Je mehr man sich selber öffnet, um so besser kann der 21-Schritte SelbsthilfeProzess wirken!"

SelbsthilfeHeld Michael

"Hallo Kris, ich liebe die Übungen und kann dir nicht sagen, wie froh ich bin sie machen zu dürfen. Die Übungen sind mir zu wichtig, als das ich sie "nebenbei" mache. Sie haben es zum Teil in sich, so dass ich Zeit brauche, um sie zu verarbeiten und zu verinnerlichen."

SelbsthilfeHeldin Anna

Komplett-Paket
*COACHING*

Selbsthilfe mit persönlicher Betreuung

Inklusive:

1. Workbook
2. Morgenroutine
3. Abendroutine
4. Basis-Support (6 Wochen)
5. Persönliche Betreuung per Email
(6 Wochen)

149 Euro

(inkl. MwSt.)

Komplett-Paket
*BASIC*

Selbsthilfe in Eigenregie

Inklusive:

1. Workbook
2. Morgenroutine
3. Abendroutine
4. Basis-Support (6 Wochen)

 

49 Euro

(inkl. MwSt.)