Ich komme erst 3 Tage nach Kursbeginn aus dem Urlaub zurück. Kann ich mich trotzdem anmelden?

Kein Problem.

Du erhältst das Workbook zeitgleich mit allen anderen Teilnehmern zum ausgeschriebenen Termin. Jedoch kannst du auch nach offiziellem Kursstart mit dem 21-Tage Selbsthilfe-Prozess beginnen.

Wieviel Zeit muss ich pro Tag einkalkulieren?

Die Übungen erfordern 10-20 Minuten deiner Zeit. Plane 20 Minuten ein und du bist auf der sicheren Seite.

Was ist, wenn ich mal einen Tag keine Zeit habe für die Übung?

Das ist auch kein Beinbruch.

Sollte es dir aus Zeitgründen nicht möglich sein, die Übung zu machen, dann lege einen Pausentag ein.

Wichtiger, als mit dem Kurs in exakt 21 Tagen fertig zu werden, ist es, die Übungen in Ruhe zu machen und dabei wirklich bei der Sache zu sein.

Wie nutze ich den 21-Tage SelbsthilfeProzess optimal?

 ➡  HIER findest du eine Kurz-Anleitung, wie du den 21-Tage SelbsthilfeProzess optimal nutzt.

Was ist, wenn ich eine Übung nicht verstehe?

Dafür gibt es den hilfsbereiten E-Mail-Support von der SelbsthilfeHelden-Gründerin und Selbsthilfe-Expertin Kris Wiegand.

Weitere Fragen zum 21-Tage SelbsthilfeProzess?

Dann schicke eine E-Mail an: mail[x]selbsthilfehelden.com.  Ersetze dazu einfach das [x] mit einem @ zwecks Spam-Schutz.

Was ist der Zweck der Teilnehmer-Gruppe?

Die Gruppe dient dem Zweck des Erfahrungsaustauschs mit den Übungen, sowie der gegenseitigen Aufmunterung bei den „inneren Aufräumarbeiten“.

Jede der 21 Übungen erhält einen eigenen Eintrag, unter dem jeder seine Erfahrungen und Eindrücke mit den Kurs-Aufgaben mit den anderen Kurs-Teilnehmern teilen kann.

Darüber hinaus dient die Gruppe als Ansporn, den 21-Tage SelbsthilfeProzess auch wirklich bis zur letzten Übung durchzuziehen und nicht schleifen zu lassen.

Ist die Teilnahme an der Gruppe verpflichtend?

Nein.

Die Teilnahme an der Gruppe ist freiwillig.

Fakt ist, geteiltes Leid ist halbes Leid und geteilte Freud ist doppelte Freude. Außerdem hast du so die Möglichkeit mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen.

Die Gruppe wird von Kris Wiegand moderiert, so dass die „Nettikette“, also friedliche und mitfühlende Kommunikation gewährleistet ist.

Haben Nicht-Teilnehmer Einsicht in die Gruppe?

Nein.

Bei der Gruppe handelt es sich um einen geheime Gruppe.

„Geheime Gruppe “ ist die Bezeichnung von Facebook für Gruppen, die für Nicht-Mitglieder unsichtbar sind. Das heißt, diese Gruppe kann unter keinem Suchbegriff in Facebook gefunden werden.

Weder die Gruppe selbst, noch die Teilnehmer-Profile oder Beiträge sind für Außenstehende zu sehen.

Auch können die Beiträge nicht außerhalb der Gruppe geteilt werden.

Ich möchte gerne anonym bleiben. Geht das?

Ja.

Es ist auch möglich innerhalb der Gruppe anonym zu bleiben, wenn du das möchtest. Richte dazu ein Alias-Profil in Facebook mit einem Fantasie-Namen ein. Mit diesem Alias kannst du dich dann in der Gruppe anmelden.

Aber hey, wenn du dich dafür entscheidest, sei so nett und wähle einen freundlichen Namen für dich aus und keinen, der die anderen Gruppen-Teilnehmer gruselt. 🙂

Wie bekomme ich Zugang zur Teilnehmer-Gruppe?

Alle Teilnehmer des 21-Tage SelbsthilfeProzess erhalten automatisch vor Kursbeginn die Zugangsdaten per E-Mail.

Nach Anmeldung hast du 14 Tage Zeit, es dir anders zu überlegen und den 21-Tage SelbsthilfeProzess per E-Mail zu stornieren. Dabei entstehen keinerlei Kosten für dich. Mit der Anmeldung erhältst du eine E-Mail-Adresse für die Rückgabe.

Wenn du den Kurs stornieren möchtest, schicke einfach innerhalb von 14-Tagen nach Bestellung eine E-Mail unter Angabe von

-Ÿ  Besteller-E-Mail
-Ÿ  Bestellnummer
-Ÿ  Bestelldatum
-Ÿ  Namen des Produkts

an Digistore24 (die E-Mail-Adresse zur Stornierung findest du in der Bestell-Bestätigung von Digistore24) oder an mail[x]selbsthilfehelden.com.  Ersetze dazu einfach das [x] mit einem @ zwecks Spam-Schutz.

Alle von SelbshilfeHelden auf dieser Website, in den SelbsthilfeProzessen und SelbsthilfeKurse zur Verfügung gestellten Informationen dienen allein der Inspiration, Motivation und moralischen Unterstützung.
Sie sind nicht als Beratungs-, Therapie-, Behandlungs- oder  Heilungs-Maßnahme zu verstehen.
Die angebotenen Inhalte können die Beratung und Behandlung durch Experten (Ärzte, Psychotherapeuten, Psychologen, Heilpraktiker, etc.) nicht ersetzen.
Bei diesen Übungen handelt es sich um Methoden, die mir selbst dabei geholfen haben, mit emotionalen Verletzungen aus der Kindheit und den damit verbundenen Symptomen umzugehen.  Die Anleitungen und Empfehlungen sind also höchst subjektiv und nicht wissenschaftlich belegt, wenngleich sie von mir nach bestem Wissen und Gewissen verfasst wurden. Was sich für mich als richtig darstellt, muss sich nicht mit den Erfahrungen oder Ansichten anderer decken und kann sich sogar für andere als falsch darstellen.
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